Minden egyes jó gondolat egy lépés a gyógyulás felé.
Az RTT (Rapid Transformational Therapy) egy innovatív, gyors és hatékony pszichoterápiás módszer, amelyet Marisa Peer, az Egyesült Királyságban elismert pszichológus fejlesztett ki.
Az RTT célja, hogy a neuroplaszticitás segítségével rövid idő alatt mély és tartós változást érjen el a kliensek életében, a tudatalatti elme erejét kihasználva.
Az RTT terápia főbb jellemzői
Hipnózis alapú
Az RTT hipnózist alkalmaz. A hipnózis segítségével felfedezheted a tudatalattidban tárolt tanult negatív viselkedési mintákat, hiedelmeket és szokásokat. De légy nyugodt, a hipnoterápiának semmi köze a színpadi hipnózishoz. Mindvégig a te kezedben van a kontroll. A kezelés során mély relaxációt élsz át, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépj a tudatalattiddal és befogadj hasznos szuggesztiókat. A hipnózis nem alvás, hanem egy olyan ellazult állapot, amelyben kritikus elméd lecsendesül. Ebben az ellazult transzállapotban feltárhatók és újrastrukturálhatók a mélyen gyökerező negatív meggyőződések és viselkedésminták, hogy pozitív változásokat idézzenek elő az életedben. A tudatalattiddal való kapcsolódás révén tartós változásokat lehet elérni, amelyek segítenek, hogy teljesebb és pozitívabb életet élj.
Az RTT gyorsabb eredményeket ígér, mint sok hagyományos terápiás módszer. Általában 1-3 kezelés elegendő ahhoz, hogy egy adott témában elérjük a kívánt változást. Összetettebb problémák esetén 3-6 ülés lehet hasznos.
Gyors eredmények
Széles körű alkalmazhatóság
Az RTT számos problémára kínál megoldást, beleértve a szorongást, a depressziót, a stresszt, a függőségeket, a párkapcsolati problémákat, az önértékelési gondokat.
Az RTT segít feltárni és megszüntetni a problémák gyökérokait, nem csak a tünetek kezelésére összpontosít.
Kulcsprobléma feltárása
Kombinált technikák
Az RTT több terápiás módszert kombinál, beleértve a kognitív viselkedésterápiát (CBT), a neuro-lingvisztikus programozást (NLP) és a pszichodinamikus terápiát.
